Si alguna vez te has preguntado por qué la playa es tu destino favorito para vacacionar y qué ocasiona que te sientas tan bien cuando la visitas, bueno, te adelantamos que existen varias causas, ¿estás listo para saberlas?, aquí te contamos para que te animes a planear tus próximas vacaciones en nuestros hoteles en Puerto Vallarta todo incluido, ¡toma nota!

1. Reduce tu estrés

¿Qué sonido de la naturaleza es recurrente en música relajante?, exacto, el sonido del mar, ahora imagina qué pasa cuando estás frente a las olas, te tranquilizas aún más la razón es que ese sonido influye en tu ritmo interno, hace más lento el ritmo cardíaco y por ende te provoca paz.

Otra de las razones por las que te calmas es por los iones negativos que contiene la brisa marina, al estar en contacto con estos tus niveles de serotonina, la hormona de la felicidad, aumenta, lo que provoca que tu estado de ánimo mejore.

Por último, está el color azul del agua, psicológicamente lo asociamos con profundidad, sabiduría y serenidad.

2. Fortalece tus huesos

Ir a la playa es asolearte y aunque, sí, en exceso te causa estragos de forma moderada no; de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud cierta radiación UV es buena para que incremente el calcio y fósforo en tu organismo, que son esenciales para el desarrollo esquelético, la función inmunológica y formación de células sanguíneas.

3. Haz ejercicio sin darte cuenta

Caminar descalzo por la arena fortalece tus músculos y si a eso le sumas un juego de voleibol, trote por la arena, saltar las olas del mar o nadar imagínate todo el ejercicio que habrás hecho durante tus vacaciones y sin darte cuenta.

4. Cura tu piel con agua de mar

Debido a la sal, potasio, calcio, magnesio y yodo que contiene el agua de mar es oxigenante a nivel celular, antioxidante y cicatrizante para tu piel, además ayuda a acelerar la curación de pieles que sufren dermatitis.

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5. Mejora tus vías respiratorias

El aire de playa es rico en yodo y además es húmedo, lo cual auxilia a mejorar tu mucosa y función de tus pulmones, lo que favorece tu respiración y disminuye tus probabilidades de padecer enfermedades como la fibrosis.

Además de lo que compartimos, ¿qué otros beneficios has experimentado cuando visitas nuestros hoteles en Puerto Vallarta todo incluido?, cuéntanos en nuestras redes sociales.

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